Rita Carvalho de Matos
Sonha, não faças planos.
De acordo com a autora e professora Sonya Lyubomirsky, no seu livro “The How of Happiness”, até 40% da nossa vida pode ser determinado...
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Rita Carvalho de Matos
- 24 de jun.
- 4 min
Ioga e Organização: união para o bem-estar
Sou uma rookie no tapete de ioga. Mas nestes 14 dias de prática diária, tenho escutado e sentido muito tudo o que se passa dentro de mim....
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Rita Carvalho de Matos
- 9 de mar.
- 2 min
Arrumar não é Organizar
Esta poderá bem ser uma questão que divide o mundo. Para os mais cépticos, recomendaria uma visita ao dicionário, mas decidi encurtar...
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Rita Carvalho de Matos
- 25 de nov. de 2021
- 2 min
As prendas de que menos gostamos
Dentro de dias, iremos oferecer e receber prendas. Umas vão ser uma surpresa perfeita e outras têm um potencial gigante para se tornarem...
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Rita Carvalho de Matos
- 2 de nov. de 2021
- 2 min
Vamos organizar a Cozinha para a época festiva!
É oficial: chegou o tempo de passar mais tempo em casa, com o forno ligado, os dias estão, outra vez, mais curtos e a Natureza está a...
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Rita Carvalho de Matos
- 5 de out. de 2021
- 2 min
Organização para reuniões produtivas e felizes!
O que mais me atrai neste tema sobre “Reuniões Felizes” é deitar por terra 2 mitos muito enraizados que nos atrapalham na forma como...
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Rita Carvalho de Matos
- 4 de ago. de 2021
- 2 min
Regressar às rotinas com felicidade!
Para muitos, Setembro é como uma segunda oportunidade “oficial” de fazermos um reset ao que prometemos em Janeiro passado e, para muitos...
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Rita Carvalho de Matos
- 20 de jul. de 2021
- 2 min
Malas bem organizadas, Férias mais sossegadas!
Chegou o mês do sol, da praia, dos fins de semanas longos, e para muitos, das desejadas férias. E “férias”, grandes ou pequenas, rimam...
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Rita Carvalho de Matos
- 24 de jun. de 2021
- 2 min
Equipa envolvida, equipa feliz!
O trabalho em equipa pode ser das áreas mais estimulantes, certo? Agora que estamos mais distantes uns dos outros, tornou-se num desafio...
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Rita Carvalho de Matos
- 28 de mai. de 2021
- 2 min
A (perigosa) ratoeira do Multitasking
Correndo de risco de criar polémica, partilho convosco que o Multitasking é uma ratoeira muito perigosa para a nossa alegria no trabalho
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Rita Carvalho de Matos
- 3 de mai. de 2021
- 2 min
A desorganização é um imposto (caro e invisível)
Os benefícios duma Vida Organizada Neste mês em que se celebra o “trabalhador” que há em nós, falo-vos de Organização Pessoal. Organizar...
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Rita Carvalho de Matos
- 30 de abr. de 2021
- 3 min
O perigoso Ciclo da Tralha
Tudo começa com um simples "deixa aí que eu depois arrumo". E eu não estaria aqui a escrever sobre isto se, de facto, a grande parte de...
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Rita Carvalho de Matos
- 5 de abr. de 2021
- 2 min
Pausa....para trabalhar!
A proposta que vos deixo é de cada um criar o seu momento “não incomodar” na semana. Sem telefonemas, emails, reuniões.
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Rita Carvalho de Matos
- 1 de abr. de 2021
- 4 min
Cuidar da tua Casa é cuidar de Ti!
6 Sugestões para fazeres em casa para a tornares mais tua, mais inspiradora! Para que seja uma fonte de energia constante! As janelas...
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Rita Carvalho de Matos
- 16 de abr. de 2020
- 4 min
Organização e bem-estar: qual a relação?
Este foi o meu artigo de estreia no Blog #SLOWLIVINGYOGA. Um incrível e completo espaço de Bem Estar Holístico! Comecei com um tema que...
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Rita Carvalho de Matos
- 21 de mar. de 2020
- 3 min
"La Vita è Bella!"
Ao contrário do Guido, vamos todos ficar bem. Vai haver futuro. E eu quero aprender com tudo o que nos está a acontecer. Eu escolho o amor…
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Rita Carvalho de Matos
- 4 de mar. de 2020
- 3 min
Imposto Rosa: uma questão de ganhar consciência
Um imposto silencioso que simplesmente, em Portugal, cobra entre 7% a 13% a mais em produtos femininos com as mesmas funções que os dedicado
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Rita Carvalho de Matos
- 27 de fev. de 2020
- 2 min
A organização como aliada do nosso legado!
que legado queremos deixar a quem vier tratar da nossa casa, do nosso espaço a seguir à nossa partida?
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Rita Carvalho de Matos
- 31 de jan. de 2020
- 3 min
Organizar Papéis: que facturas guardar?
Facturas para IRS: todas as facturas com número de contribuinte que uses para efeito de IRS, se forem registadas pelo comerciante e aparecer
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Rita Carvalho de Matos
- 29 de jan. de 2020
- 2 min
Organizar Documentos Importantes
“Acesso Pouco Frequente”: estes são os documentos que apenas precisas em situações muito específicas. Colocamos aqui escrituras,...
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