JOI_Logo .png

JOI - Jornada de Observação Interior

Capturar.JPG
Foto grupo.jpeg

Está aí a quarta edição do JOI e vem de cara lavada. As três primeiras edições foram exclusivamente dedicadas à organização do espaço "casa". Por tudo o que aprendi com elas e por toda a minha própria jornada neste último ano, o JOI vai focar-se agora em abrir caminhos, em trazer-te consciência e o poder da escolha em todos os papéis da vossa vida.

Como é que sei se este programa é para mim?

São 5 semanas com uma sessão online ao vivo, em grupo, com uma duração média de 75 minutos e ainda uma mentoria individual, online, comigo.

 

São muito pessoais os motivos pelos quais te poderás querer juntar a mim, mas deixo aqui alguns dos que me motivaram a criar estas jornadas. Com a inscrição, a primeira coisa que vou querer descobrir é tua intenção e para isso vamos fazer uma pré sessão de 20 minutos individual!

Se:

 

  • queres, finalmente, pôr-te em primeiro lugar, na lista de prioridades do teu dia-a-dia;

  • sentes que as escolhas que fazes estão, maioritariamente em piloto automático e queres resgatar o teu poder de escolher o que realmente te faz feliz;

  • sentes dificuldade em dizer "não" mas sabes que isso te prejudica no dia-a-dia;

  • estás a viver um processo de autodesenvolvimento, de mudança exigente de vida (como um luto, uma separação, a chegada dum filho) e a organização do teu espaço é um passo seguinte lógico e feliz para o qual precisas de ajuda;

Se respondeste a alguma destas questões com um tímido ou corajoso "SIM", talvez seja este o sinal que procuravas!

Sessões: uma sessão semanal, online, das 21h às 22h15

 

Plano de sessões:

Sessão 1, 20 de Outubro - à descoberta do meu “para quê?”, do que me move

Sessão 2, 27 de Outubro - Eu e o meu espaço

Sessão 3, 3 de Novembro - Eu e o Outro

Sessão 4, 10 de Novembro - Eu e o Trabalho

Sessão 5 , 24 de Novembro  - O poder de escolher a nossa vida

Sessão extra: Mentoria Individual a marcar entre 10 e 24 de Novembro 


 

 

Material apoio: audio de cada sessão, material de apoio e grupo de whatsapp para partilhas e dúvidas

 

Extra: após o programa, terás acesso exclusivo, e enquanto quiseres, à Tribo JOI. Esta comunidade nasceu duma ideia das participantes do JOI_2 que quiseram continuar a promover a partilha, a ligação e as aprendizagens que a jornada lhes trouxe. Temos tertúlias mensais com convidados especiais, fazemos pontualmente convívios presenciais, e continuamos a crescer com todas as ideias que forem surgindo. 
 

 

Valor: 117€

 

Plataforma: zoom



O que diz quem esteve nas primeiras edições que se focaram na organização do espaço "casa"?

 

Filipa N.jpeg

"

foi   um “workshop” com o qual me identifiquei muito, e que vai trazer muitas mais valias para a minha vida. Também me identifiquei em muitos aspetos contigo. 

Apesar de já estar desperta  para este tema, Organização, e já ter lido e visto algumas coisas da Marie  Kondo, fazer está caminhada contigo, foi muito mais do que isso. Tudo foi muito mais aprofundado, organizado, vivido, partilhado como também foi um processo interior de autoconhecimento  e o sentir que não estou sozinha neste caminho. A vontade de arrumar/ organizar/ destralhar, ficou muito mais consciente, presente e firme. 

"

Rita C.

"

Antes de qq coisa quero te dizer que ADOREI!

Aprendi muito.

Aprendi a deixar de procrastinar. 

Aprendi a olhar para tudo não  com frieza, mas com sentido. Utilidade, necessidade, e foco.

Aprendi a pensar 2 vezes antes de comprar seja o que for! A fazer a pergunta: preciso? 

Aprendi a querer ter o meu espaço à minha maneira, do meu jeito e de acordo comigo.

Aprendi a dizer que não sem receios. 

Aprendi a "desproblemar"!!!!

Papeis Maria José.jpeg
Maria José G.
Livros Edith.jpeg

"

Bem os livros foram um grande desafio. 

No total deitamos 60 livros "fora" e a nossa biblioteca ficou com 350 livros... Acredita que foi mesmo difícil fazer a seleção. Descobri várias coisas curiosas. Primeiro: não tinha noção de ter tantos livros relacionados com o cancro (esta descoberta deixou-me a pensar). Segundo: tinha muita necessidade de deitar fora todos os livros sobre gravidez que tinha. Senti-me leve ao colocá-los "para fora". 

Edith S.
JOI_Logo .png